10月26日讯:皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇在一次采访中透露了为什么39岁的莫德里奇的身体状况保持得如此出色。(武切蒂奇是萨格勒布大学运动功能学院的副教授。他在2010年认识了莫德里奇，并于2012年开始与他合作。)武切蒂奇:“当时莫德里奇问我能不能帮他，提出了三个目标:保持状态，防止身体问题，延长职业生涯。他想踢到36岁，并以此为目标。”卢卡诚实，关注感情，专注，好胜心强，总想赢。我为他制定了一个每年的训练计划，他几乎每天都在家完成一次。
这套日常训练包括“使用长弹力带、手臂和肩胛骨肌肉训练、核心特殊训练(大量旋转运动)和下肢肌肉特殊训练组合”。这种训练是有原因的:“尤其是30岁以后，肌肉会很快流失。如果你想保持和去年一样的状态，你必须付出更多的努力。这不容易接受，需要投入。坦白说，我认为每天使用长弹力带进行预防和训练是关键。”武切蒂奇称赞莫德里奇。“即使他不想训练或不感兴趣，他也不会休息。”“他之所以这样做(像日常训练一样执行)，是因为他知道喜。但他相信自己喜欢。
武切蒂奇透露，今年夏天的准备工作：“他的游泳和跑步机训练量都很大，因为他希望在皇马训练的第一天保持最佳状态。预防和日常发展维护训练是关键组成部分。性格在足球中很重要，而卢卡意志坚定，勤奋。”“他既不是20岁，也不是30岁，年龄就是日历上的数字。但是他多年来一直在做预防性训练…所以他的新陈代谢年龄比实际年龄低。我的实际年龄是50岁，新陈代谢年龄是35岁。莫德里奇的实际年龄是39岁，新陈代谢年龄不到30岁。
“他的认知能力和运动智商包括快速决策能力、思维速度、提前预见和构思多项进攻合作，以及像下棋一样识别其他球员的移动...在这方面，卢卡是世界上最好的。”他说，莫德里奇严格遵守以下几个方面:“爱好、卫生习惯、补水、家庭、心理因素、运动能力……”39岁的莫德里奇本赛季为皇马打了14场比赛，其中8场替补比赛，3场助攻，660分钟的出场时间，德国600万欧元的转身价格，将于2025年6月与皇马合同。